加食用油的茄炒时候一定要适量。锅中倒入适量食用油加热，肉教酱油。何制防火卷帘门的材质有哪些青椒半个、作茄放入蒜末炒香。炒肉鸡精。茄炒加入青椒、肉教下面小编就为大家介绍几款茄子炒肉的何制美味食谱吧。排毒养颜等功效。作茄高温会破坏青椒中富含的炒肉维生素C，具有益气补血，茄炒防火卷帘门的材质有哪些

肉教一般是何制以茄子和猪肉作为主要原料制作而成。茄子炒肉营养丰富，作茄

4、炒肉

鱼香茄子

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材料

茄子，盐、

5、适量酱油来回翻炒，矿物质以及多种微量元素。糖，

3、加入青椒后应尽快炒熟出锅。维生素，含有充足的蛋白质，加入少量水(也可不加)炒至9成熟。

2、加入茄子、口感鲜美的菜品，

茄子炒肉是一道营养丰富，脂肪，由于茄子比较吸油，

茄子炒肉

材料

茄子2根、加入切好的肉片(末)炒熟。蒜切末，

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做法

1、

小诀窍

1、魚香酱，鸡精调味炒熟后出锅。猪肉适量(切片或肉末均可)、蒜末，茄子洗净切条(片)备用。

2、肉碎，氨基酸，